Como aplicar el arte para la transformación personal a través de distintas disciplinas artísticas y por ende en nuestras circunstancias y vivencias. En el libro vais a encontrar información acerca de vuestra columna vertebral, vuestro cerebro, vuestra disposición vital (hormonas, pensamiento, iterocepcion...), los hábitos, bioenegia, ayurveda, energía vital y emociones... un apartado dedicado al camino del héroe y 1 ejercício práctico estupendo para vuestra transformación vital, además de su más sincera narración acerca de su experiencia de vida aplicando las artes para superar los retos vitales.