Carolina Pérez Lancho
Biografía
Docente de Educación Secundaria;
conferenciante y formadora en Mindfulness,
Neurociencia, Emociones y gestión de Estrés.
Licenciada en Ciencias Biológicas.
Doctorado en Psicobiología del estrés.
Experta en Mindfulness por la Facultad de
Medicina de la Universidad de Zaragoza.
Máster en Coaching, Gestión Emocional y
Mindfulness por la Universidad Internacional
Isabel I de Castilla-Escuela de Negocios
Europea de Barcelona.
Especialista en PNL por la Universidad
Internacional Isabel I de Castilla-Escuela de
Negocios Europea de Barcelona.
Instructora de Mindfulness en Educación por
REBAP Internacional.
Formación en MBSR según protocolo de la
Universidad de Massachussets.
Formación en MBSR por la Universidad de
Sao Paulo-Universidad de Zaragoza.
Formación en Mindfulness por Nirakara-
Universidad Complutense.
Formación en Advaita en la Educación por la
Universidad de Zaragoza.
Formación en Bienestar para docentes por la
Universidad de Valencia.
Participación en congresos, cursos, retiros de
mindfulness, silencio, neurociencia y ciencias
contemplativas.
Bibliografía
La calma comienza en octubre. (2024). Almería: Círculo
Rojo.
Evaluación de la influencia del periodo académico en
los niveles de estrés de adolescentes escolarizados de
15 a 16 años de edad. Beresit, 22 (2022), pp. 55-78.
Estudio descriptivo y evaluación de la eficacia de un
programa de Mindfulness en las aulas sobre los niveles
de autoestima en niños/as:un estudio controlado no
aleatorizado. CIMIE 21 - 9th Multidisciplinary
International Congress of Educational Research. July,
2021. ISBN-21: 978-84-09-39483-8.
Desarrollo de las competencias clave a través de
Mindfulness. Educación 3.0. (2019). ISSN:2531-2707.
Evaluation of the state-trait anxiety levels (STAIC) in
schoolchildren from 10 to 12 years old after a
mindfulness program in the classrooms. Proceedings of
EDULEARN18 Conference. July, 2018. ISBN: 978-84-
09-02709-5. ISSN:2340-1117.
Cortisol salival como medida de estrés durante un
programa de educación nutricional en adolescentes.
Nutrición Hospitalaria, 28 (1), (2013), pp. 211-216.
Evaluación del estrés en adolescentes y su relación con
variables de conducta alimentaria. Trastornos de la
Conducta Alimentaria,11, (2012), pp.1154-1182.
Anorexia y bulimia: manual para su detección en el ámbito
escolar. (2005). Barcelona: Grafema.
