Poder alimentarse de forma sana y saludable hoy en día es todo un desafío, por este motivo hemos investigado los principales productos que nos ofrecen los centros comerciles y los supermercados para valorar si realmente son adecuados para la alimentación humana. Nuestra sorpresa ver en las estanterías los pricipales productos básicos de la compra habitual con productos nocivos incluso tóxicos, por este motico hemos investigado con la finalidad de encontrar productos sustitutivos los cuales sean saludable y nos aporten beneficios para la salud. Esta es la historia de una familia media cualquierra preocupada por la alimentación en la actualidad que quiere compartir su experiencia mediante este libro. Los resultados de dicho estudio y puesta en práctica por nosotros mismo han sido espectaculares, perdida de grasa corporal sin hacer ninguna dieta comiendo de todo, aumento sustancial de energía, menos enfermedades, facilidad para la concentración, desaparición del insomnio, dolores musculares, etc. Les animamos a leer este libro y comprobar en carne propia todo lo que en el se indica para que cada uno valore sus resultados, seguro que se sorprenderá. Nuestra única finalidad es comer mejor sin prescindir de nada.